L’allenatore argentino Julio Velasco si ritira dopo ben quarant’anni di carriera sui campi.  La sua decisione è stata annunciata sul sito del Modena Volley, l’ultimo team da lui guidato, in un comunicato che è stato firmato dalla presidente stessa.  Velasco, che ha 67 anni, ha iniziato la sua carriera proprio nel paese natio, è diventato noto soprattutto dopo aver guidato la nazionale italiana maschile dal 1989 al 1997, con gli

Educhiamo i giovani sportivi a dare il massimo, non a partecipare “L’importante nella vita non è solo vincere ma aver dato il massimo. Vincere senza combattere non è vincere” Così il barone De Coubertin, citando l’arcivescovo della Pennsylvania Talbot, lasciò la sua impronta sui Giochi Olimpici Moderni che si basano ancora oggi su solidarietà, amicizia, impegno, lealtà, coraggio e pace. Queste parole risuonano in tutti i campi sportivi, palestre, palazzetti

Fin da piccola sono sempre stata una bambina energica. Mi piaceva arrampicarmi sugli alberi, e costruire spade di legno, mi sentivo un’eroina. Sara Cardin, classe 1987, ha iniziato a praticare karate all’età di sette anni, nonostante all’età di sei sua madre l’avesse iscritta ad una scuola di danza. Racconta di aver resistito un mese con addosso il tutù e le ballerine, poi è stata la volta della ginnastica artistica, fino

(fonte immagine: https://www.gazzetta.it/Rugby/14-12-2016/rugby-follia-campo-placcata-arbitro-maria-beatrice-benvenuti-18020793626.shtml)    Little girls with dreams become women with vision Questo è il motto di Maria Beatrice Benvenuti, classe 1993, arbitra internazionale di rugby da oltre cinque anni.  Lo sport della palla ovale ha sempre fatto parte della sua famiglia: dal padre dirigente sportivo, ai due fratelli giocatori; in un modo o nell’altro Maria Beatrice era parte di questo mondo ancora prima di saperlo. Un’estate era in vacanza

Realizzare i propri obiettivi: alzi la mano chi non vorrebbe trovare un metodo, o meglio il metodo con la M maiuscola, per raggiungere ciò che desidera? Si cerca di attuare delle strategie che costituiscono un metodo tanto semplice quanto potente, che può mettere ognuno di noi nella condizione di realizzare i propri obiettivi e desideri. I sogni si realizzano; senza questa possibilità, la natura non c’inciterebbe a farne. John Updike

L’equilibrio è una delle capacità motorie più importanti, ma come si allena? La parola equilibrio può assumere un’infinità di significati a seconda del campo in cui la definiamo: fisica, meteorologia, economia, biologia… Il significato che a noi interessa analizzare è quello riferito all’equilibrio come capacità motoria, più precisamente come capacità coordinativa. COS’è LA CAPACITA’ DI EQUILIBRIO Nella teoria dell’allenamento l’equilibrio è la capacità che assicura ad un corpo la possibilità

Lo sport è un metodo efficace per affrontare e sconfiggere lo stress: muoversi aiuta infatti a rinfrescare le idee, a rigenerare la mente e non solo. Quando pratichiamo un qualsiasi sport il nostro corpo è stimolato e produce endorfine, le molecole del benessere che ci assicurano serenità e buonumore. Le endorfine intervengono nella regolazione dell’umore: più il meccanismo naturale del piacere è incrementato dallo sport più siamo ben disposti ad

NON ERA MAI SUCCESSO PRIMA L’Italia vince a Parma contro l’Irlanda nella terza giornata del Sei Nazioni 2019. È stata una grandissima prova delle atlete del Rugby Colorno. Le Azzurre hanno portato a casa il match contro l’Irlanda, giocato allo stadio Lanfranchi di Parma. 29-27 il risultato finale di una gara gagliarda nella quale le Azzurre sono riuscite ad imporsi e ad avere la meglio sulle irlandesi. Ora le azzurre

  I rapporti positivi che si creano all’interno di un gruppo sportivo influenzano non solamente la prestazione atletica, ma anche il comportamento dei singoli atleti al di fuori del terreno di gioco. È quindi fondamentale che si vengano a creare relazioni positive tra gli atleti e tra questi ultimi e il proprio allenatore, questo elemento fondamentale permetterà di raggiungere dei risultati soddisfacenti. Uno studio recente condotto grazie alla partecipazione di

E’ fondamentale che l’allenatore sia percepito come un leader dai suoi giocatori Nelle dinamiche di squadra, ogni persona che gira nell’ambiente riveste un proprio ruolo: il dirigente, i genitori, i singoli atleti e logicamente l’allenatore. Con le mansioni di propria competenza e con il proprio carattere, ognuna di queste figure influisce sulla serenità, armonia e quindi sui risultati del gruppo. Abbiamo spesso parlato della figura dell’allenatore all’interno del gruppo, del

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