A scuola si fa ancora troppa poca attività fisica e motoria, ma spiragli di cambiamento ci sono. “A sei anni entro a scuola e mi siedo su un banco…per ore…ma fermo non ci so stare perché sono attivo, perché, come dice Daniele Silvestri nella canzone portata a Sanremo 2019, sono “argentovivo” e quell’ aula mi sembra “una cella”.  Su quel banco fermo e in quelle aule ci devo stare per

Si è da poco conclusa l’edizione numero 107 degli Australian Open che ha caratterizzato l’intera seconda metà di Gennaio nel panorama del tennis mondiale. Campioni in carica erano Roger Federer e Caroline Wozniacki, vincitori del titolo conquistato nel 2018: lo svizzero e la danese, però, hanno iniziato la competizione mantenendosi un po’ nell’ombra in un 2019 che ha accolto un Novak Djokovic e una Simona Halep partiti come numeri uno

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Lug 2018

Buone vacanze!

Con agosto dietro l’angolo, la testa è sempre più alle vacanze. La parte online di Mentesport si prenderà una meritata pausa, pronta a ritornare ancora più carica a settembre, per iniziare alla grande una nuova stagione. Per salutarvi, abbiamo deciso di dedicarci (a voi ed a noi) 3 buoni propositi per il periodo di ferie! PRENDIAMO DEL TEMPO PER NOI Durante tutto l’anno la testa ed il corpo sono travolti dagli

Un atleta si allena ogni giorno, anche più ore al giorno per mesi ma poi capita, a volte, di arrivare alla competizione e sbagliare non riuscendo a esprimere se stesso e tutto il lavoro che ha fatto! Potrebbe sembrare un’ingiustizia o si potrebbe pensare che ha sprecato il suo tempo ma in realtà è proprio questo il bello dell’essere umano e delle competizioni. Semplificando molto la spiegazione nel nostro cervello c’è

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