Barefoot, il benessere senza scarpe

Il Barefoot ancora prima di essere una disciplina è uno stile di vita. A piedi nudi o con scarpe minimaliste, chi corre ricrea il vero contatto fra sé e la natura. Letteralmente significa “piede nudo”, sviluppa, per l’appunto, questo nuovo concetto di beneficio della camminata o corsa scalzi. Il mondo scientifico si divide: c’è chi… Continua a leggere Barefoot, il benessere senza scarpe