Allenatori: “Stay hungry, stay foolish”

[vc_row][vc_column][vc_column_text] (fonte: youtube) Molto spesso incontriamo allenatori che ci chiedono “ma come faccio a motivare i miei ragazzi?” e spesso si attendono una risposta-pillola, proprio come un paziente che si rivolge al medico chiedendogli un rimedio per il mal di testa e quest’ultimo gli prescrive una medicina. Per la motivazione non è la stessa cosa!… Continua a leggere Allenatori: “Stay hungry, stay foolish”

Quando la motivazione vacilla: 5 suggerimenti per tutti i runners!

Se sei un runner, agli esordi o con anni di esperienza, corridore su strada o lungo sentieri, ti sarai sicuramente trovato, almeno una volta, a vivere un periodo di calo di motivazione. Nella maggior parte dei casi si manifesta in termini di ambivalenza: da una parta la poca voglia di uscire, dall’ altra un certo… Continua a leggere Quando la motivazione vacilla: 5 suggerimenti per tutti i runners!