Perché emozionarsi?

Già, perché emozionarsi? A cosa serve? In questi mesi, attraverso la rubrica “Emotiva-Mente” abbiamo parlato in lungo ed in largo delle emozioni e degli effetti di queste sulla vita di tutti i giorni. Oggi, vogliamo soffermarci su un aspetto particolare delle emozioni: la loro forza formativa. Esatto, le emozioni sono formative. Proviamo a pensare ad… Continua a leggere Perché emozionarsi?

Le emozioni positive: la ricetta della felicità!

Tutti i giorni facciamo i conti con diverse emozioni negative provocate da eventi spiacevoli: un brutto raffreddore, il traffico mattutino, un acquazzone improvviso (e ovviamente abbiamo dimenticato l’ombrello!). Così, a fine giornata, appesantiti emotivamente, non riusciamo a vedere il “bicchiere mezzo pieno”. Quindi la domanda sorge spontanea: esiste una ricetta per fronteggiare le emozioni negative?… Continua a leggere Le emozioni positive: la ricetta della felicità!

Benvenuti nella nuova rubrica Emotiva-Mente

Benvenuti! Siamo un gruppo di psicologi dell’Università Cattolica del Sacro Cuore di Milano e abbiamo il piacere di inaugurare questa nuova rubrica che vede come protagoniste le emozioni. Perché questo argomento? Possono essere tanti i motivi che vi hanno portato a visitare questo sito. Magari siete sportivi professionisti o, invece, appassionati di sport… Qualunque siano… Continua a leggere Benvenuti nella nuova rubrica Emotiva-Mente