Il problema non è lo stress, ma non saperlo gestire!

Stress e ansia pre-gara non sono aspetti di per sé negativi, ma richiedono consapevolezza e gestione psicofisica! La nostra Dott.ssa Maria Chiara Crippa lo ha raccontato a BrianzaSport in qualità di psicologa dello sport in collaborazione con il Cab Polidiagnostico e come presenza attiva nella Pallavolo Olginate con il progetto “A 25 arrivi con la… Continua a leggere Il problema non è lo stress, ma non saperlo gestire!

Essere Leader: questione di…?

Giovedì 19 maggio si è tenuto il workshop “Emotional Sport & Business” presso il Centro Pavesi Fipav. L’obiettivo era quello di riflettere insieme ai partecipanti sulle sinergie tra il Mondo dello Sport e quello del Business. Esistono punti di contatto? Un buon sportivo sarà anche un buon lavoratore? O non esiste nessun tipo di relazione tra… Continua a leggere Essere Leader: questione di…?

Imparare da chi ha sbagliato: due messaggi importanti per tutti gli sportivi!

“Vi racconto la mia rinascita“, questa la copertina di Famiglia Cristiana (N°21-24 Maggio 2015) che rinvia all’intervista esclusiva fatta ad Alex Schwazer, poche settimane dopo la chiusura, con il patteggiamento, del processo penale. Non è questa le sede per discutere circa le vicende inerenti il campione olimpico, nemmeno quella di difenderlo o incolparlo. Il nostro… Continua a leggere Imparare da chi ha sbagliato: due messaggi importanti per tutti gli sportivi!

Ma la psicologia dello sport non è troppo teorica?

Tra questa settimana e la prossima abbiamo una serie di impegni e appuntamenti ai quali non potete mancare, perché potrete scoprire le potenzialità della psicologia dello sport. Spesso si sente dire che alla fine lo psicologo è semplicemente colui che ha studiato tanto e ha una laurea, ma che nella realtà non sa come vadano… Continua a leggere Ma la psicologia dello sport non è troppo teorica?

Allenare la mente, perchè? Spunti dal primo incontro de “I lunedì di Psico&Sport”

Perché allenare la mente? Questa domanda ce la siamo fatta in molti, e in moltissimi ce l’hanno chiesto: perché impegnarsi nell’allenare la componente mentale? Cosa significa? Che vantaggi può darci? Ieri, durante il primo incontro de “I lunedì di Psico&Sport” organizzati dal Gruppo di Lavoro di Psicologia dello Sport del CONI Lombardia e dalla Scuola Regionale… Continua a leggere Allenare la mente, perchè? Spunti dal primo incontro de “I lunedì di Psico&Sport”

Lo sport giovanile tra abbandono e persistenza

Come molti di voi sapranno, questo week end si è tenuto a Rovereto il XX Congresso dell’Associazione Italiana Psicologia dello Sport (AIPS). Da venerdì fino a domenica sera, psicologi, allenatori ed appassionati hanno potuto scambiarsi idee, provare strumenti e confrontare le proprie esperienze. Dei tanti temi toccati, alcuni sono emersi per interesse ed attualità, tra… Continua a leggere Lo sport giovanile tra abbandono e persistenza