VOGLIO FARCELA: è la volontà a fare la differenza?

Spesso, ci diamo obiettivi che non riusciamo a portare a termine. Ancora più spesso, questo fallimento ci demoralizza e, come se ciò non bastasse, ci sentiamo ripetere: “è solo questione di volontà“. Ne siamo così certi? Si tratta davvero “solo di volontà” o ci sono altri fattori che intervengono durante il processo di raggiungimento di… Continua a leggere VOGLIO FARCELA: è la volontà a fare la differenza?

“Potevo fare di più…ma va bene così!”

[vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle-o”]“Sono un allenatore e capita spesso che un mio atleta, a fine gara, mi dica questa frase: “Potevo fare di più, ma va bene così!” Mi sembra una frase arrendevole, come posso replicare? Come mi comporto di fronte a questa affermazione?”[/vc_message][vc_column_text]Grazie innanzitutto per averci scritto! Peccato che non hai specificato il tuo… Continua a leggere “Potevo fare di più…ma va bene così!”

Buon Natale fatto di pensieri positivi, nessun rimpianto ed obiettivi SMART!!

Il Natale si avvicina sempre di più, le attività sportive cominciano ad andare in pausa per qualche giorno o settimana, il lavoro rallenta e l’anno sta per finire. Cosa portarci nel 2015? Come godersi le vacanze natalizie? Vogliamo sfruttare questo ultimo post del 2014 per parlare di pensieri, rimpianti ed obiettivi.  Partiamo dal primo: i… Continua a leggere Buon Natale fatto di pensieri positivi, nessun rimpianto ed obiettivi SMART!!

Meno un mese al via! La sfida di Daniele è alle porte

Manca poco più di un mese all’inizio della sfida di Daniele! Da circa una settimana è attiva la sezione “diario di bordo” nella quale costantemente Daniele ci aggiorna sul suo percorso di avvicinamento alla data di inizio, raccontandoci della sua preparazione fisica ma sopratutto di quella mentale. Daniele è una persona che ha “la testa”,… Continua a leggere Meno un mese al via! La sfida di Daniele è alle porte

La motivazione al raggiungimento degli obiettivi. Quanto è importante ciò che si vuole?

L’articolo di questa settimana prende spunto da alcune chiacchiere avute in studio durante i colloqui e da un libro che da poco abbiamo finito di leggere: OPEN, di Andre Agassi. L’autobiografia dell’atleta tocca moltissimi punti degni di discussione e riteniamo possa essere considerata alla stregua di un manuale di psicologia dello sport! Ciò su cui ci… Continua a leggere La motivazione al raggiungimento degli obiettivi. Quanto è importante ciò che si vuole?