Chi prepara il borsone? Io o mio figlio?

[vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle”]Gentilissimi, sono una mamma di un bambino che gioca a calcio. Parlando con altre mamme e soprattutto osservando il loro comportamento quando portano i figli al campo, ho notato che molte di loro gli preparano il borsone e spesso vanno negli spogliatoi ad asciugargli i capelli. Mi domando se sia corretto… Continua a leggere Chi prepara il borsone? Io o mio figlio?

Come posso aiutare mia figlia in difficoltà?

[vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle”] Buongiorno, Sono la mamma di una ragazza di 16 anni che gioca a pallavolo, mia figlia ha cambiato quest’anno squadra andando in una più forte e la vedo che è molto stanca (ha fatto anche le analisi del sangue ma è tutto nella norma). L’anno scorso la vedevo più riposata… Continua a leggere Come posso aiutare mia figlia in difficoltà?

La chiave del successo di Federer?

20 titoli dello Slam. 20 volte vincitore, non è cosa da tutti. Stiamo parlando di Roger Federer, un alieno del tennis, un mostro di bravura, mix di talento e lavoro. Federer non è più un ragazzino ma continua a vincere e poco conta se gli avversari più temibili fossero fuori dai giochi, qui siamo di… Continua a leggere La chiave del successo di Federer?

Goggia, Pellegrino e gli up and down delle performance

Sofia Goggia, regina dello sci azzurro femminile, dopo due vittorie consecutive, la prima a Bad Kleinkircheeim con lo storico podio tutto azzurro e la seconda nella libera di Cortina lasciando alle spalle le giganti dello sci internazionale Vonn e Shiffrin, non porta a termine il Super G di sabato scorso con una rovinosa caduta su… Continua a leggere Goggia, Pellegrino e gli up and down delle performance

Il mio obiettivo è forse irraggiungibile, come posso fare?

[vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle”] Buongiorno, ho 35 anni e pratico Judo da qualche anno. È uno sport che mi piace molto e all’inizio lo facevo al posto di andare in palestra, per restare in forma. Ora però lo pratico molto seriamente solo che ho alcuni problemi. Vorrei tanto crescere sempre di più e diventare… Continua a leggere Il mio obiettivo è forse irraggiungibile, come posso fare?

Orientiamoci al 2018!

Anno nuovo, tempo di buoni propositi, nuove iniziative, cambi radicali (o perlomeno, ottime intenzioni!) e promesse. Con l’arrivo del nuovo anno, ci promettiamo spesso di metterci a dieta, di cominciare un’attività sportiva, di prenderci del tempo per noi o di investire sulle nostre passioni. Gennaio porta sempre con sé la magia dei nuovi inizi, ma… Continua a leggere Orientiamoci al 2018!

Ai miei figli non piace la piscina, come mi devo comportare?

[vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle”] Buongiorno, sono una mamma di due bambini piccoli, uno di 4 anni e uno di 1 anno. Vi scrivo in quanto facciamo fare a entrambi piscina, ma nessuno dei due sembra essere entusiasta di questo sport. Il più grande quando deve andare in piscina con la scuola la sera prima… Continua a leggere Ai miei figli non piace la piscina, come mi devo comportare?

Che ansia! Imparare a gestire efficacemente lo stress: si può

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Questa settimana affrontiamo uno degli argomenti più delicati della psicologia dello sport: lo stress. Tutti noi, sportivi e non, abbiamo provato o proviamo stress. Potremmo dire che è uno degli argomenti preferiti nelle conversazioni quotidiane e, spesso, ci sentiamo sommersi dalla sua presenza. Innanzitutto, bisogna sfatare un mito: lo stress non è per forza… Continua a leggere Che ansia! Imparare a gestire efficacemente lo stress: si può

Ma…come faccio a dimenticarmi di vincere?

[vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle”]Buongiorno, vi seguo da diversi mesi e trovo sempre molto interessanti i vostri articoli. In particolare l’ultimo mi ha fatto riflettere molto. Ho compreso i concetti e mi piacerebbe approfondire… come posso dimenticarmi di vincere? Perché è una frase facile a dirsi ma difficile a farsi![/vc_message][vc_column_text] Gentilissima/o, grazie di averci scritto… Continua a leggere Ma…come faccio a dimenticarmi di vincere?

Per vincere…devi dimenticarti di vincere!

“Per vincere… devi dimenticarti di vincere!” Piuttosto frequentemente sentiamo questa frase, ma cosa significa? E’ una contraddizione in termini, un paradosso all’ apparenza, ma mai frase è più vera per ogni atleta, grande o piccolo che sia, olimpionico o “agonista del tempo libero”. Pensiamo agli atleti olimpici, ovviamente varcano il cancello di ogni Olimpiade con l’obiettivo… Continua a leggere Per vincere…devi dimenticarti di vincere!