Quali sono le aree di intervento dello psicologo dello sport?

Molto spesso si ha l’idea che la Psicologia dello Sport o l’andare da uno psicologo significhi sdraiarsi su un lettino e farsi analizzare. Un Freud moderno, per rendere il concetto. E che le principali aree di indagine siano il passato, l’ambito familiare, i sogni, etc. Al contrario, la figura dello psicologo dello sport è una… Continua a leggere Quali sono le aree di intervento dello psicologo dello sport?

Il pattinaggio sul ghiaccio… ma chi te lo fa fare?!?

Il pattinaggio sul ghiaccio è uno sport estremamente complesso e  duro. Richiede tanta disciplina e molto allenamento per riuscire a migliorarsi, anche di pochissimo. Negli allenamenti si lavora minuziosamente sui gesti tecnici per arrivare a padroneggiarli con sicurezza. Il pattinaggio è un lavoro di perfezionismo…anche se sappiamo tutti che la perfezione non esiste. E’ uno sport… Continua a leggere Il pattinaggio sul ghiaccio… ma chi te lo fa fare?!?

Come posso aiutare mia figlia a gestire l’ansia?

[vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle-o”]“Buongiorno, sono una mamma di una ragazzina di 13 anni che pratica nuoto a livello agonistico. Prima di ogni gara è molto agitata e in ansia e purtroppo quest’ansia se la porta dietro anche in vasca, con il risultato che rende molto meno in gara piuttosto che in allenamento e alla… Continua a leggere Come posso aiutare mia figlia a gestire l’ansia?

Storie Olimpiche- La questione razziale

Anche quando si considerano questioni legate al razzismo o alle persecuzioni, lo Sport e la storia olimpica entra prepotentemente e di diritto nella Storia. Lo Sport è quanto di più meritocratico possa esistere, ed è per questo che più di una volta è stato in grado di piegare intenzioni ed ideologie della volontà politica, quando… Continua a leggere Storie Olimpiche- La questione razziale

Storie di finzioni, inganni e facce toste. Da Galasso al genio di Kaiser Raposo.

Spesso, oltre ad essere una vera e propria palestra di vita, il mondo dello sport ci consegna storie ed episodi molto singolari. Molti di noi spesso hanno voluto essere diversi da come sono realmente, e anzi, addirittura qualcun’altro. Chi non vorrebbe essere un famoso giocatore di calcio? O un tennista importante? Solo che è ovviamente… Continua a leggere Storie di finzioni, inganni e facce toste. Da Galasso al genio di Kaiser Raposo.

L’importanza di ricordare

Settimana prossima partirà il nuovo contest #RicordiDiSport. Ma perché abbiamo scelto proprio il ricordo? Semplice! Perché la memoria è fondamentale nella vita di tutti noi: una persona non sarebbe ciò che è se non avesse il ricordo di ciò che è stata. Essa, infatti, contribuisce alla costruzione della nostra identità, ricordandoci chi siamo, da dove veniamo e… Continua a leggere L’importanza di ricordare

Rendere in gara come in allenamento, si può?

Un giorno un atleta ci racconta come non riesca a capire il motivo per il quale si allena costantemente e in maniera continua eppure, nel momento della gara, non rende come in allenamento. Se in allenamento riesce sempre a fare determinati gesti tecnici in gara li sporca spesso, insomma si ritrova quasi sempre a fare… Continua a leggere Rendere in gara come in allenamento, si può?

Perché andare dallo psicologo dello sport ti aiuta ad essere costante? Ecco 4 motivi!

Qualche giorno fa stavamo chiacchierando con un’allenatrice e, tra le varie domande, una ci ha colpito particolarmente. Non è la prima volta che ci chiedono perché ci sia differenza tra il rendimento in allenamento e quello in gara, ma spesso la domanda si esaurisce lì. Questa volta no! Questa volta ci è stato chiesto ancora… Continua a leggere Perché andare dallo psicologo dello sport ti aiuta ad essere costante? Ecco 4 motivi!

Perché nel pattinaggio vince l’ansia?

Esatto, avete letto bene. Mi capita ogni tanto di pormi questa domanda, sopratutto dopo aver visto i campionati italiani a Torino. Ed è proprio per questo che ho deciso di scrivere l’articolo in questione. Io amo il pattinaggio ed è la mia passione e parte del mio lavoro, quindi penso che sia uno sport bellissimo,… Continua a leggere Perché nel pattinaggio vince l’ansia?