Lo sport fa davvero così bene?

Che lo sport faccia bene lo sanno tutti. I medici consigliano la pratica sportiva a chi ha la pressione un po’ alta, i nutrizionisti inseriscono l’attività fisica come parte integrante del programma nutrizionale, gli psicologi consigliano attività motoria a chi è particolarmente stressato.  Insomma, esiste un comprovato legame tra regolare attività fisica e  benessere psicologico e ha dichiararlo è  l’Istituto… Continua a leggere Lo sport fa davvero così bene?