Per vincere…devi dimenticarti di vincere!

“Per vincere… devi dimenticarti di vincere!” Piuttosto frequentemente sentiamo questa frase, ma cosa significa? E’ una contraddizione in termini, un paradosso all’ apparenza, ma mai frase è più vera per ogni atleta, grande o piccolo che sia, olimpionico o “agonista del tempo libero”. Pensiamo agli atleti olimpici, ovviamente varcano il cancello di ogni Olimpiade con l’obiettivo… Continua a leggere Per vincere…devi dimenticarti di vincere!

Vorrei fare sport… ma non riesco ad iniziare

[vc_row][vc_column][vc_message message_box_color=”black”]Buongiorno, mi piace lo sport, devo e voglio praticarlo per il benessere di corpo e spirito ma purtroppo mi limito sempre a fare il minimo indispensabile per paura di non essere all’altezza e di avere poi problemi a livello fisico….soprattutto a livello cardiaco! Non ho problemi fisici in particolare, sono solo in sovrappeso ma… Continua a leggere Vorrei fare sport… ma non riesco ad iniziare