Conta esserci, non essere presenti: Buon Natale!

Nella vita, con le persone per cui siamo importanti, conta ESSERCI, non essere presenti. Per l’ultimo post prima di Natale, vogliamo riflettere sulla qualità del nostro tempo, augurandovi ed augurandoci di ESSERCI con le persone per cui siamo importanti. I nostri figli, amici, fratelli o genitori, ma anche i nostri atleti, hanno bisogno di tempo… Continua a leggere Conta esserci, non essere presenti: Buon Natale!

LA RINCORSA AI REGALI è INIZIATA: ECCO ALCUNE IDEE PER RENDERE LE PERSONE VERAMENTE FELICI

Come la Psicologia Positiva può aiutarci a essere più felici Questo è il periodo dell’anno in cui c’è la corsa ai regali, c’è chi parte con largo anticipo e chi invece aspetta l’ultimo giorno per comprarli tutti. Inoltre ogni anno sorgono sempre più bancarelle e mercatini di ogni tipo che non fanno altro che esortarti… Continua a leggere LA RINCORSA AI REGALI è INIZIATA: ECCO ALCUNE IDEE PER RENDERE LE PERSONE VERAMENTE FELICI

Ieri, su quel campo da rugby, ho imparato che…

Ore 12.30 di una domenica mattina di Dicembre. Nella pianura lombarda, tra un timido sole e uno strato di sottile nebbia, si gioca una partita di rugby. Giovani possenti, diciotteni determinati a portarsi a casa la partita entrano in campo con le loro divise e le gambe arrossate da un freddo ancora piuttosto tagliente. “Il… Continua a leggere Ieri, su quel campo da rugby, ho imparato che…

Cos’è la motivazione?

Come faccio a motivare i miei atleti? La motivazione è da sempre uno dei temi di psicologia dello sport più dibattuti. L’interesse è dovuto al fatto che la motivazione orienta e definisce il nostro impegno, oltre che giocare un ruolo fondamentale nell’ottenimento dei risultati. Spesso però, confondiamo la motivazione, non conosciamo così bene questo costrutto.… Continua a leggere Cos’è la motivazione?

Pattinaggio sul ghiaccio: la giuria è veramente incompetente?

Il pattinaggio sul ghiaccio è uno di quegli sport dove il metro di giudizio è fatto da persone umane e non da misure oggettive e precise, come succede ad esempio nell’atletica. COME FUNZIONANO LE VALUTAZIONI DURANTE LE GARE In due parole le gare di pattinaggio artistico vengono valutate da una giuria composta dai giudici che… Continua a leggere Pattinaggio sul ghiaccio: la giuria è veramente incompetente?

LO SPORT TI RENDE DAVVERO FELICE?

Il tuo sport ti rende davvero felice? Domanda chiara e diretta, complessa e profonda. Per alcuni di voi l’affermazione “si!” uscirà talmente convinta e spontanea da non lasciare adito a dubbi; per altri a questa domanda potrebbero seguire attimi di riflessione; per altri ancora un triste sussulto interiore potrebbe mascherare qualche dubbio. Qualunque sia la… Continua a leggere LO SPORT TI RENDE DAVVERO FELICE?

Le azioni vincenti per gestire un gruppo

Questo weekend, in occasione del trofeo Vanoni a Morbegno, abbiamo parlato di quali siano le azioni vincenti nella gestione di un gruppo. Sfida tanto complessa quanto stimolante, gestire un gruppo non è mai cosa banale. Che si tratti di bambini, ragazzi o adulti, ogni età porta con sé richieste specifiche di cui tenere conto. Il… Continua a leggere Le azioni vincenti per gestire un gruppo

Il difficile equilibrio tra allenamento e competizioni

L’allenamento senza competizioni ha senso? Se cerchiamo di rispondere alla domanda cos’è lo sport ognuno di noi metterà la propria visione e verrebbero fuori tantissime risposte diverse. Solitamente l’atleta agonista è colui che si allena con una certa frequenza e intensità per prepararsi a delle competizioni, ma non sempre questo accade. Ci sono casi in… Continua a leggere Il difficile equilibrio tra allenamento e competizioni

Tre regole per non fallire con i propri atleti

TRE SEMPLICI STRATEGIE COMUNICATIVE PER OTTENERE IL MEGLIO DAI TUO ATLETI La comunicazione è la base della relazione. Comunicare efficacemente è fondamentale per costruire quella relazione, con i propri atleti o con la propria squadra, capace di portare il singolo e il gruppo al massima espressione delle proprie potenzialità. Ecco tre importanti strategie da cui… Continua a leggere Tre regole per non fallire con i propri atleti

Perché Federico Chiesa non ha detto niente?

(Fonte immagine: Sky Sport) Perché, durante Fiorentina – Atalanta, Federico Chiesa non ha detto niente? Siamo alla settima giornata di campionato, allo stadio Artemio Franchi si sfidano Fiorentina ed Atalanta e, tra i giocatori in maglia viola, spicca uno dei talenti più cristallini della nostra Nazionale: Federico Chiesa. Tutta Italia fa il tifo per lui,… Continua a leggere Perché Federico Chiesa non ha detto niente?