Siamo davvero in grado di cambiare?

Ormai l’anno nuovo è iniziato da un po’ di tempo e si è ripresa la routine di tutti i giorni. Ora quanti hanno già abbandonato i buoni propositi e quanti invece persistono ancora? Ebbene si, il più delle volte i buoni propositi non si cominciano nemmeno e diventano pensieri del tipo “mi piacerebbe mangiare sano”… Continua a leggere Siamo davvero in grado di cambiare?

L’allenatore: un lavoro di equilibrio

[vc_row][vc_column][vc_column_text] Quando iniziamo dei progetti nelle società sportive spesso sentiamo discorsi del tipo: “i genitori sono invadenti” oppure “le ragazze litigano spesso tra di loro e il clima non è positivo” oppure “è un gruppo difficile da gestire”. Noi viviamo immersi in sistemi, siamo all’interno di relazioni, viviamo di relazioni ed esse si costruiscono giorno… Continua a leggere L’allenatore: un lavoro di equilibrio

S.O.S Motivazione cercasi!

“Dimmi qualcosa per motivarmi a fare sport!” Quante volte capita di sentire il bisogno di muoversi, di fare un po’ di attività fisica per sentirsi bene…anzi, meglio! Quante volte desideriamo dare una svolta alla routine quotidiana inserendo un’attività sportiva che ci permetta di “staccare la spina” dagli stress lavorativi e ritagliare uno spazio solo per… Continua a leggere S.O.S Motivazione cercasi!

La motivazione al raggiungimento degli obiettivi. Quanto è importante ciò che si vuole?

L’articolo di questa settimana prende spunto da alcune chiacchiere avute in studio durante i colloqui e da un libro che da poco abbiamo finito di leggere: OPEN, di Andre Agassi. L’autobiografia dell’atleta tocca moltissimi punti degni di discussione e riteniamo possa essere considerata alla stregua di un manuale di psicologia dello sport! Ciò su cui ci… Continua a leggere La motivazione al raggiungimento degli obiettivi. Quanto è importante ciò che si vuole?

L’atleta e i Media: cosa significa diventare un atleta di livello ed avere successo

Poco tempo fa ci è capitato di parlare con un grande campione nel mondo dello sport e ci siamo resi conto di quanto sia difficile per uno sportivo, abituato alla vita di tutti i giorni, diventare un atleta conosciuto non solo a livello nazionale ma, addirittura, a livello mondiale. Questo cambiamento, insieme ai numerosi aspetti… Continua a leggere L’atleta e i Media: cosa significa diventare un atleta di livello ed avere successo