Come prepararsi a una gara con le immagini mentali?

Per introdurre il tema dell’articolo di oggi vi proponiamo una semplice attivit√†. Provate a chiudere gli occhi e a rappresentarvi¬†mentalmente le scarpe che di solito usate quando fate sport. Riuscite a vederle? Notate il colore e il marchio? I segni dell’usura o qualche dettaglio particolare? Siete riusciti a creare un’immagine chiara e vivida? Se la… Continua a leggere Come prepararsi a una gara con le immagini mentali?