Neymar: la consapevolezza di valere 200 milioni

Perché Neymar ha lasciato il Barcellona? In teoria quella è la squadra al top, la squadra a cui un calciatore può aspirare. Allora perché ha accettato il trasferimento in un campionato meno competitivo? Sembra facile, per alcuni, rispondere che naturalmente se ne va per i soldi, molti di più di quelli che gli ha dato… Continua a leggere Neymar: la consapevolezza di valere 200 milioni

3 motivi per cui scegliere lo Psicologo dello Sport!

Troppe volte ci si sente dire “A me non serve lo Psicologo dello Sport! Mica ho problemi!” o “Sto benissimo e non ho l’ansia! quindi a che mi serve?”o ancora “Mica sono un professionista!”. Queste sono solo alcuni dei molti pensieri e pregiudizi che il mondo dello sport ha sullo psicologo dello sport solo perché… Continua a leggere 3 motivi per cui scegliere lo Psicologo dello Sport!

Mindfulness e Running. Perchè?

Perché la Mindfulness è una tecnica efficace nell’attività di running? Innanzitutto si tratta della capacità di portare l’attenzione al presente in maniera intenzionale e sospendendo il giudizio, portandosi ad una maggior consapevolezza delle esperienze che viviamo. Quante volte ci capita di compiere un gesto abituale senza pensarci, separando la consapevolezza di quello che si sta… Continua a leggere Mindfulness e Running. Perchè?

La consapevolezza di un campione

Per un’ottima prestazione in campo quali sono i fattori fondamentali? Sicuramente, un buon allenamento fisico e menatale. Poi? Quando si entra in campo? Abbiamo sempre detto che una dose d’ansia è importante per poter entrare in campo attenti e svegli, per poter affrontare la partita nel modo migliore possibile. Ma quando si parla di un… Continua a leggere La consapevolezza di un campione

Per me lo sport è… Come le concezioni guidano il nostro comportamento?

” Lo sport è parte del patrimonio di ogni uomo e di ogni donna e la sua assenza non potrà mai essere compensata”, così Pierre de Coubertin (1863-1937), pedagogo e storico francese nonché fondatore dei Giochi Olimpici moderni, descrive la sua concezione di sport. Per concezione si intende la modalità con cui una persona percepisce… Continua a leggere Per me lo sport è… Come le concezioni guidano il nostro comportamento?