Cecilia Zandalasini: yes, she can

(Fonte: Corriere) Viso pulito, sorriso smagliante, riccioli a non finire che le incorniciano il volto. Cecilia Zandalasini è la bandiera del nuovo basket, non è la numero uno, ma è un numero primo. Qualcosa che agli italiani piace parecchio: una giocatrice che sembra essersi formata da sé, senza bisogno di chiedere niente a nessuno. La sua… Continua a leggere Cecilia Zandalasini: yes, she can

CrossFitter di tutto il mondo unitevi!

Premessa prima. Non ho mai pubblicato articoli scritti in prima persona, convinzioni probabilmente legate ad echi di insegnamenti liceali; mi sono sempre ricordato che un articolo giornalistico dovrebbe essere scritto in terza persona, come se lo scrittore fosse un giudice imparziale di ciò che racconta. Ma ci sono argomenti e storie che coinvolgono in prima… Continua a leggere CrossFitter di tutto il mondo unitevi!

Il pentafarmaco di Berruto. La via verso la vittoria.

In questo periodo ci stiamo occupando della complessa relazione tra allenatore e squadra. Come deve interagire l’allenatore? In che modo motivare i propri giocatori? In definitiva: come si crea una squadra? Abbiamo già visto con Velasco che per fare una squadra non basta mettere insieme una manciata di giocatori. Mauro Berruto, allenatore di pallavolo e… Continua a leggere Il pentafarmaco di Berruto. La via verso la vittoria.

Come gestire mentalmente una competizione di Trail Running?

[vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle-o”]”Buongiorno, sono un appassionato di corsa in montagna e spesso mi cimento in competizioni piuttosto lunghe e faticose. Potrebbe darmi qualche suggerimento per la gestione mentale di queste gare?“[/vc_message][vc_column_text] Grazie per questa utile e pratica domanda che credo possa interessare molti dei nostri lettori. In competizioni così lunghe ed impegnative, a mio parere,… Continua a leggere Come gestire mentalmente una competizione di Trail Running?

La fatica nei runners: come imparare a gestirla?

In questo articolo tratteremo il tema della gestione della fatica nei runners, intendendo con questo termine tutti coloro che, amatori o agonisti, corrono su distanze medio-lunghe: si pensi ai corridori delle “tapasciate” domenicali, a quelli delle 21 o 42 km, a coloro che si cimentano nelle corse in montagna o semplicemente a chi ama correre… Continua a leggere La fatica nei runners: come imparare a gestirla?

Fate vedere le Olimpiadi ai vostri bambini!

Qualche giorno prima delle olimpiadi di Sochi 2014, Vanzini ha fatto impazzire twitter e social affermando “Fate vedere le Olimpiadi ai bambini”. “Fate vedere le Olimpiadi ai bambini”, quanta verità in queste parole…ma perché? Le Olimpiadi hanno una funzione ispiratrice ed educativa! Specialmente quelle invernali, dove vengono praticati alcuni sport con poco seguito qui in… Continua a leggere Fate vedere le Olimpiadi ai vostri bambini!

Alex Schwazer tra errori, vittorie e forza di recuperare: “Non dimenticate mai il traguardo che volete raggiungere”

Ed eccoci arrivati, questa settimana, all’ultimo dei tre articoli riguardo la puntata del programma televisivo “Amici” in cui appaiono Carolina Kostner e Alex Schwazer. In questo articolo, vogliamo concentrarci sulle parole di Schwazer, l’ultimo a prendere parola dopo la bella introduzione di Maria De Filippi e lo splendido discorso della Kostner. La prima cosa detta… Continua a leggere Alex Schwazer tra errori, vittorie e forza di recuperare: “Non dimenticate mai il traguardo che volete raggiungere”