S.O.S Motivazione cercasi!

“Dimmi qualcosa per motivarmi a fare sport!” Quante volte capita di sentire il bisogno di muoversi, di fare un po’ di attività fisica per sentirsi bene…anzi, meglio! Quante volte desideriamo dare una svolta alla routine quotidiana inserendo un’attività sportiva che ci permetta di “staccare la spina” dagli stress lavorativi e ritagliare uno spazio solo per… Continua a leggere S.O.S Motivazione cercasi!

Mamme e sport…si ma con i figli!

Casa-scuola, scuola-allenamenti di calcio, campo- casa di amici, le mamme sono sempre di corsa e fanno quotidianamente quattro cose insieme sempre con il sorriso sulle labbra. Purtroppo queste corse giornaliere non bastano a mantenerci in forma, anche se è quello che tutti ci auguriamo e di cui, ogni tanto, cerchiamo di auto-convincerci. Certo che non… Continua a leggere Mamme e sport…si ma con i figli!