La quiete… durante la tempesta!

Ansia, ansia e ansia, si parla sempre d’ansia, ma esattamente cos’è? Spesso nello sport questa viene nominata, e altrettanto spesso la si paragona ad un qualcosa di controproducente. L’ansia però ha diversi aspetti, sia nello sport che nella vita di tutti i giorni. Per capire meglio iniziamo con una definizione di ansia: L’ansia è uno stato psichico di una… Continua a leggere La quiete… durante la tempesta!

Sport e realtà virtuale, un nuovo modo di infrangere i limiti

Si sente parlare sempre più spesso di realtà virtuale; ma se prima si trattava solo di una prospettiva futura, oggi è una vera e propria realtà sul mercato. La realtà virtuale, certo non è cosa degli ultimi tempi, esiste da anni, ma non possiamo negare però che il coinvolgimento con il pubblico abbia avuto un picco… Continua a leggere Sport e realtà virtuale, un nuovo modo di infrangere i limiti

Vivere o Sopravvivere?

Non conosciamo più il vero valore del tempo libero, tanto che per molti di noi è alto il rischio del vivere per lavorare più che del lavorare per vivere. Quando mi capita di passare giorni in cui non lavoro o non studio, questo apparente “dolce far nulla” mi causa disagio: sento che dovrei impiegare quel… Continua a leggere Vivere o Sopravvivere?

Canyoning: un’attività da Sensation Seeker

Negli ultimi anni, sempre più spesso, lo sguardo degli sportivi si sta spostando su sport che prima non erano molto conosciuti e praticati. I quali, spesso, non avevano nemmeno un nome, erano solo attività. Un esempio é il Canyoning, sport che fino a qualche tempo fa era solamente una attività di discesa del letto del… Continua a leggere Canyoning: un’attività da Sensation Seeker

Gli sport sottovalutati: Scuola di Circo

Ci sono molte attività sportive le quali, per luogo comune, non vengono ritenute veri e propri sport. Si pensa che non abbiano i requisiti fondamentali. Ad esempio pensando allo sport si potrebbero associare sforzo fisico, allenamento, concentrazione ecc. Personalmente anch’io trovo difficile vedere certe discipline come “sport”, ma, in realtà, sono nel torto. Per capire… Continua a leggere Gli sport sottovalutati: Scuola di Circo

Doping, non accettare i propri limiti

Che cos’è il doping? Quali effetti provoca? Perché una persona decide o è spinta ad assumere sostanze dopanti? Il bello di infrangere i propri limiti viene meno quando il risultato è raggiunto attraverso “scorciatoie”? Nonostante si parli molto di doping, credo che valga la pena parlarne, porsi domande ed indagare sul fenomeno. Questo articolo non… Continua a leggere Doping, non accettare i propri limiti

5 buoni motivi per partecipare alla Spartan Race

Lo scorso 13 giugno ho avuto il piacere di partecipare alla Spartan Race tenutasi nelle vicinanze di Malpensa. Per chi non lo sapesse, la Spartan è una gara ad ostacoli, stile militare, che si divide in tre tipologie di gara differenti: la sprint, la super, e la beast. La Sprint si compone di un minimo… Continua a leggere 5 buoni motivi per partecipare alla Spartan Race