L’anoressia “atletica”: dal pattinaggio alla ginnastica

I disturbi del comportamento alimentare sono complessi, multidimensionali e multi-determinati; e chi lavora con bambini e ragazzi in ambito sportivo (quindi coinvolgendo la relazione con il corpo) ne fa esperienza spesso. La classificazione dei disturbi alimentari secondo il DSM comprende anoressia nervosa, bulimia nervosa e disturbi alimentari non altrimenti specificati. Alcuni studiosi hanno aggiunto negli… Continua a leggere L’anoressia “atletica”: dal pattinaggio alla ginnastica

“La Kostner è la Kostner”: saper reggere la pressione

Oggi è il compleanno di una delle atlete italiane più amate: Carolina Kostner. Vogliamo approfittarne per parlare brevemente di un aspetto che ha caratterizzato la sua vita agonistica: la gestione delle aspettative. Saper reggere la pressione non è facile, significa aver già masticato un po’ di batoste, essere passati attraverso qualche bell’uragano ed esserne usciti,… Continua a leggere “La Kostner è la Kostner”: saper reggere la pressione

Rendere in gara come in allenamento, si può?

Un giorno un atleta ci racconta come non riesca a capire il motivo per il quale si allena costantemente e in maniera continua eppure, nel momento della gara, non rende come in allenamento. Se in allenamento riesce sempre a fare determinati gesti tecnici in gara li sporca spesso, insomma si ritrova quasi sempre a fare… Continua a leggere Rendere in gara come in allenamento, si può?

Plushenko, lo Zar che non vuole abdicare

Oggi vogliamo parlare, in occasione del suo compleanno che cade proprio oggi 3 Novembre, di Evgeni Plushenko, pattinatore di figura, che è stato per ben otto volte campione nazionale, collezionando una serie di importanti vittorie e entrando nel cuore del suo paese. Non solo semplici vittorie, ma veri e proprio record, è infatti l’unico atleta… Continua a leggere Plushenko, lo Zar che non vuole abdicare

Plushenko e i suoi nuovi obiettivi!

Plushenko. Si, oggi parleremo proprio di lui. Chiunque, anche il non appassionato di pattinaggio lo conosce, sa chi è, o almeno lo ha sentito nominare qualche volta. Lui ha fatto la storia del pattinaggio, è soprannominato lo “Zar del ghiaccio”. Lui che ha vinto tantissimo e che non si accontenta mai. Non si stanca mai… Continua a leggere Plushenko e i suoi nuovi obiettivi!

Il controllo dell’attenzione nel Pattinaggio sul ghiaccio

Oggi parliamo di pattinaggio sul ghiaccio e, in particolare, dell’abilità mentale del controllo dell’attenzione. Ci focalizzeremo principalmente sull’artistico maschile e femminile e sulle coppie (sia di danza sia di artistico) perché, il pattinaggio sincronizzato, ha le stesse abilità mentali ma con in più la componente della squadra, che può rivelarsi un vantaggio come uno svantaggio. Per quanto… Continua a leggere Il controllo dell’attenzione nel Pattinaggio sul ghiaccio