Buon Natale fatto di pensieri positivi, nessun rimpianto ed obiettivi SMART!!

Il Natale si avvicina sempre di più, le attività sportive cominciano ad andare in pausa per qualche giorno o settimana, il lavoro rallenta e l’anno sta per finire. Cosa portarci nel 2015? Come godersi le vacanze natalizie? Vogliamo sfruttare questo ultimo post del 2014 per parlare di pensieri, rimpianti ed obiettivi.  Partiamo dal primo: i… Continua a leggere Buon Natale fatto di pensieri positivi, nessun rimpianto ed obiettivi SMART!!

Le abilità mentali fondamentali nello sport

[vc_row][vc_column][vc_cta h2=””] Scopri i benefici del Mental Training in questo approfondimento, e se vuoi saperne di più contattaci! [/vc_cta][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] Oggi affrontiamo il tema delle abilità mentali fondamentali nello sport, sulle quali poter impostare un lavoro di mental training. Lavorare sulla componente mentale e non solo su quella fisica, tecnica e tattica, è un’azione necessaria per… Continua a leggere Le abilità mentali fondamentali nello sport