Fa freddo e piove…Esco a correre?

[vc_row][vc_column][vc_message style=”square” message_box_color=”black” icon_fontawesome=”fa fa-question-circle-o”] “Buongiorno. Sono un’ appassionata di corsa e sono solita correre tre volte alla settimana, ma spesso mi scontro con questo problema: quando comincia l’ inverno e il freddo oppure quando piove mi lascio prendere dalla pigrizia e rinuncio all’uscita. Cosa posso fare per spronarmi e non lasciarmi intimorire da questi aspetti? [/vc_message][vc_column_text]… Continua a leggere Fa freddo e piove…Esco a correre?

Zen e maestri

Abbiamo visto nel corso di queste uscite bisettimanali quale sia il contributo della filosofia Zen alla pratica sportiva. Un contributo che è evidentemente di natura mentale, psicologica appunto. Un nuovo punto di vista, un approccio mai pensato prima che invece permette di rivedere completamente lo sport che si sta praticando e chi lo sta praticando. Il… Continua a leggere Zen e maestri

Lo Zen e il tiro con l’arco. Frecce, bersagli e liberazione dall’Io.

Parte seconda. Scompare il bersaglio “quella liberazione da se stessi di cui aveva parlato il Maestro non si trovava sulla via che conduce al vuoto, al distacco?” Con questa domanda si apre la seconda parte sul tiro con l’arco. Siamo ancora nella impasse di attendere senza intenzioni lo scoccare della freccia al momento giusto. “Mi… Continua a leggere Lo Zen e il tiro con l’arco. Frecce, bersagli e liberazione dall’Io.

Lo Zen e il tiro con l’arco. L’azione senza azione.

Parte prima. La respirazione e il tiro. “Lo Zen e il tiro con l’arco” di Eugen Herrigel è il libro diventato un must di tutti quelli appassionati di Zen che vogliono farsi un’idea precisa di quello che lo Zen insegna. Affrontarlo in questo articolo è stata un’impresa molto complessa, e ne parlerò in due uscite… Continua a leggere Lo Zen e il tiro con l’arco. L’azione senza azione.

Nasce una nuova rubrica: Pista…allo Zen!

Succede spesso così. Si collabora, e dalle collaborazioni nascono nuove idee: è il caso di quello che vi stiamo presentando. Luca Distaso, “Pistacchio”, o meglio “Pista”, per gli amici, ha cominciato a collaborare scrivendo di sport su questo blog, ma poi le cose si sono evolute. Succede che si scopre la sua passione per lo… Continua a leggere Nasce una nuova rubrica: Pista…allo Zen!